2024年10月10日是
世界精神卫生日
今年的宣传主题是
“共建共治共享，同心健心安心”
旨在共同推动社会
对精神健康的深入理解与支持
携手共建一个
更加包容、理解、关爱的
心灵家园
在这个充满挑战与机遇并存的时代，精神健康不仅关乎个人的幸福与成长，更是社会和谐与进步的重要基石。“世界精神卫生日”由世界心理卫生联合会于1992年发起，经世界卫生组织确定后开始实行，旨在提高全球公众对精神健康问题的认识与关注。
为进一步普及心理健康及精神卫生知识，加强中学生对心理健康的认知，避免学生心理问题污名化，2024年10月9日下午，中山大学孙逸仙纪念医院尊龙凯时-人生就是搏（深汕院区）内科第二党支部携手汕尾市城区田家炳中学为在校学生举办了一场别开生面的心理健康讲座活动。深汕院区神经内科神经心理专科苏铁洪心理治疗师、黄腾德医师，科教科陈夏婷等参与了此次活动。
讲座开始前，田家炳中学谢凌主任在动员讲话中强调，本次讲座对促进学生心理健康具有重要意义，希望同学们通过这次讲座能够对自我有更好的理解，及时识别可能出现的心理问题，提倡把讲座中学到的知识教会家人和身边的朋友。
本次讲座以“心理健康，我是主角”为题，向处于青春期中的高一学生科普了心理健康的一系列知识。包括如何识别心理问题、如何处理心理问题、如何及时向老师或专业人士求助等。对正在青春期中的孩子们而言，这场讲座带领他们对内心世界进行了一次遨游和探索。同学们借助各种生动鲜活的案例，深刻地体会到了什么是精神心理问题，出现心理问题是什么表现，从而更清晰地理解了在青春期中出现的一系列喜悦、忧伤、紧张、愤怒等情绪。
讲座中，苏铁洪心理治疗师和黄腾德医师用通俗易懂的语言，生动地讲解了在临床工作中，医生们如何对精神心理问题进行鉴别和干预，激发了同学们踊跃参与和提问的激情。在讲师引导下，全体同学还大声朗读了心理健康五守则“学会表达，寻求帮助；点滴小事，从我做起；动静结合，健康生活；遵守规则，自我点赞；不自卑，不嘲笑，不模仿”。
本次讲座活动为田家炳中学高一学生们提供了宝贵的心理健康知识学习机会，激发了他们面对挑战，不惧困难的勇气、敢于探索，自我成长的信心。深汕院区神经科神经心理专科将持续与本地区各学校深入合作，携手做好未成年人心理健康教育工作，为地区青少年的健康成长提供坚实有力的保障与支持。
如您可能遇到或正在经受心理健康问题的困扰，欢迎到深汕院区神经心理专科就诊咨询。
供 稿：神经内科
通讯员：苏铁洪
责 编：张建阅
初 审：陆恩泽
审 核：廉 语
审核发布：吴明慧
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